Все вместе будем протяжно
звучать «ОМ». Мы не будем стараться «петь красиво» — важно чувствовать вибрацию внутри: в груди, в горле, в голове, в животе.
Звук «ОМ» помогает:- успокоить ум
- выровнять дыхание
- гармонизировать нервную систему
- соединиться с внутренним центром
Звуковые волны тибетских чаш будут поддерживать и усиливать общую вибрацию, создавая ощущение единого поля.