Woman Sauna Retreat
"NEW ME"
"NEW ME"
10 - 11 May 2025
(A group of 7 women + 2 leaders)
Rutherfordton, NC
We invite you on an exciting journey within, to reconnect with your true self.
(A group of 7 women + 2 leaders)
Rutherfordton, NC
We invite you on an exciting journey within, to reconnect with your true self.
Sauna with rituals, Rebozo massage, Kundalini yoga, sound bath with Tibetan bowls, sacred geometry.
FULL PROGRAM
FULL PROGRAM
Rituals & practices
Total Value:
$490 ($450*)
$490 ($450*)
Address: Rutherfordton, NC
Cozy traditional Russian sauna and cottages by the lake.
10-11 May
WEEKEND
WEEKEND
Total slots: 7
(4 slots left)
(4 slots left)
Included: All practices, steaming, meals, and 1 night accommodation.
*Discount of $40 when paid by March 20.
*Discount of $40 when paid by March 20.
Женский ретрит в баньке
"Новая Я".
"Новая Я".
Приглашаем вас на женский ретрит в русской традиционной бане с вениками, парением c мастером, телесными практиками, массажем Ребозо кундалини-йогой, звуковой ванной и сессией сакральной геометрии - это уникальное путешествие через тело в глубины вашего подсознания.
Мы создадим для вас пространство заботы, поддержки и любви, где вы сможете мягко раскрыть свою женственность, устранить внутренние блоки, расслабиться, восстановить силы и наполниться внутренней гармонией. Это прекрасная возможность увидеть и почувствовать свою настоящую природу, открыть обновлённую версию себя.
Внутри каждой из нас живёт дикая, первородная женщина — источник безграничной силы и творческой энергии. Настало время пробудить её, освободиться от блоков и наполнить свою жизнь гармонией, вдохновением и внутренним светом!
Мы ждем тебя!
Мы создадим для вас пространство заботы, поддержки и любви, где вы сможете мягко раскрыть свою женственность, устранить внутренние блоки, расслабиться, восстановить силы и наполниться внутренней гармонией. Это прекрасная возможность увидеть и почувствовать свою настоящую природу, открыть обновлённую версию себя.
Внутри каждой из нас живёт дикая, первородная женщина — источник безграничной силы и творческой энергии. Настало время пробудить её, освободиться от блоков и наполнить свою жизнь гармонией, вдохновением и внутренним светом!
Мы ждем тебя!
"НОВАЯ Я"
Программа ретрита:
Очищение. Расслабление. Исцеление.
Баня - это древняя практика очищения тела и души, которая объединяет целебное тепло, традиции и ритуалы. Одним из ключевых элементов является парение с вениками, которое не только расслабляет мышцы, но и стимулирует кровообращение, очищает кожу и выводит токсины.
Мы дополним эту прекрасную практику очищения солевым скрабом, который приготовим сами (смесь натуральной соли, эфирных масел и трав) и практикой с мёдом. Обновим кожу и засияем!
После парения, желающие смогут погрузится в кадку с холодной водой - прекрасная практика контрастного закаливания, которая укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и заряжает энергией.
Проводник: Янина, хозяйка бани
Баня - это древняя практика очищения тела и души, которая объединяет целебное тепло, традиции и ритуалы. Одним из ключевых элементов является парение с вениками, которое не только расслабляет мышцы, но и стимулирует кровообращение, очищает кожу и выводит токсины.
Мы дополним эту прекрасную практику очищения солевым скрабом, который приготовим сами (смесь натуральной соли, эфирных масел и трав) и практикой с мёдом. Обновим кожу и засияем!
После парения, желающие смогут погрузится в кадку с холодной водой - прекрасная практика контрастного закаливания, которая укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и заряжает энергией.
Проводник: Янина, хозяйка бани
Массаж "Ребозо" — это уникальная техника расслабления и восстановления, традиционно используемая в мексиканской культуре. Этот метод помогает глубоко расслабить тело, снять напряжение, улучшить кровообращение и гармонизировать эмоциональное состояние, эффективно снимая стресс и усталость. В сочетании с баней массаж усиливает свой оздоровительный и восстановительный эффект.
Проводник: Наталья
Проводник: Наталья
После парения и вкусного ужина, мы проведем сессию/медитация с тибетскими поющими чашами - эта практика поможет перезагрузить ресурсы организма, улучшить настроение, почувствовать себя отдохнувшим и полным сил, она гармонизирует все энергетические центры организма. Многие отмечают, что во время медитации приходят необычные образы, ответы, состояния и уходит напряжение.
Проводник: Мила
Проводник: Мила
Утренняя практика в кундалини-йоге включает в себя разминку, выполнение крийи (комплекс упражнений), дыхательные техники (пранаямы), медитацию и пение мантр. Эта практика поможет настроиться на день, гармонизирует тело и ум, повышает энергию и укрепляет связь с внутренним "Я".
Проводник: Мила
Проводник: Мила
Практика, основанная на сакральной геометрии тора, раскрывает работу с энергией намерения и расширения. Тор символизирует бесконечный поток энергии, который мягко и гармонично циркулирует через центр нашего существа. Фокусируя внимание на сердечном центре, мы активируем это энергетическое поле, закладывая мощное намерение для проявления своей истинной сущности и потенциала.
Проводник: Мила
Проводник: Мила
Ведущие
- Мила
- НатальяПроводник телесных практик,
пеленальщица, доула
Будем рады Тебе!
Пожалуйста заполни анкету для участия в ретрите "НОВАЯ Я".
Мы пришлем ссылку для оплаты после регистрации.
Мы пришлем ссылку для оплаты после регистрации.
Подпишись на рассылку
Подпишись и первой узнай о мероприятиях Serenity Moon - женский круг, ретриты, online программы и живые встречи.
НАШИ СТРАНИЧКИ
Вы уже с нами?
Вы уже с нами?
